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第一次和蘋婆初見面,我們都非常喜歡,不用費力的剝殼,就可吃到有如栗子般的口感

為了方便小公主食用,老公將整盤蘋婆都剝去了外皮,爸爸的愛心就是不一樣

據說這可以和排骨紅燒或煲湯

因為買的不多,這個煮法就等有機會再嚐試了...

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切開一個(左下角),質地也很像栗子

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外面暗紅色,內面黑色。黑褐色橢圓球形種子,見下圖(源自維基百科)

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我是透過網路上購買的,已經去除豆莢了

光亮的外表,仍有新鮮的粘液

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清水沖洗一翻就可以將粘液去除

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加水到淹過蘋婆,少量的鹽,放入電鍋煮到果裂

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蒸熟的蘋婆會有裂紋,剝去外皮就可食用

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