close

IMG_5721.JPG

天氣冷,吃鮭魚火鍋讓身體暖和一些,都是真食物,對身體沒有太大的負擔

清爽的湯頭,蔬菜的甘甜、魚肉的膠質

真是舒服ㄛ~~

美中不足的是...蕃茄好貴

不知為什麼?

現在要吃素,還真要有點本錢~~

XDD

 

鮭魚頭是選自紐西蘭的國王鮭魚頭,品質不錯喔

185535.jpg

因為魚好,所以不腥

解凍後,我將魚頭稍為擦拭一下,就熱鍋乾煎兩面備用

IMG_5713.JPG

另外起一個砂鍋,加入白菜,凍豆腐、蕃茄、菇類

放入煎好的魚頭

少許的雞高湯及水,適當的調味後,熬煮一會就可以食用了

IMG_5715.JPG

IMG_5722.JPG

IMG_5718.JPG

IMG_5724.JPG

arrow
arrow

    Ally 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()