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晚餐吃咖哩十穀飯，主菜是匈牙利紅椒雞胸肉佐酪梨醬

雞胸肉看起來紅紅的，但一點都不辣ㄛ

搭配酪梨醬的柔滑的口感，讓雞胸肉吃起來更鮮嫩、甘甜~~

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做法很簡單

1.將雞胸肉洗淨後擦乾水份，倒入匈牙利紅椒粉醃至15分

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2.熱鍋，加入少許的油，放入雞胸肉，小火煎熟 (加上少許的水份，必免煎焦)

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3.取出切片，即可盛盤

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4.準備酪梨醬：1個酪梨、半個檸檬、少許的鹽

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5.咖哩十穀飯，特別值得一提的是這十穀飯，事先得先浸泡三小時，挺費事的

  但吃起來口感豐富，超推薦的

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