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不知道是感冒還是熱中暑,整個人就是發燒、全身酸痛

 

提不起精神做料理,午餐就來份三明治吧

內餡是酸黃瓜及泡菜,整個酸味十足

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蛋白質以伊比利豬火腿片及水煮蛋來補充

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軟法配方及做法參考:周老師美食教室#60 軟式法國麵包

1.高粉 425g 在來米粉75g

   糖60h

   鹽 1/2大匙

   乾酵母 1/2大匙

   水 300cc

  油  30g

2.基酵2小時,分割成3個

3.第二次發酵50分

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4.烤箱預熱210度,烤15分

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